鼻是肺的对外通道，与肺的关系最大。肺气充盈，鼻才正常，如是，鼻的通气、卫外及识香臭的功能才能健全。
（一）调养全身来养鼻
肺气弱的人经常流清涕、怕冷、易伤风感冒，可常吃炖猪肺或羊肺，或每日吃人参３克或黄芪１０克、党参１０克、白术１０克炖肉。
（二）局部保养
第一，早、晚用鼻深吸气各３０次，可防伤风。
第二，按摩以下穴位：
巨髎（瞳孔直线与鼻翼横线的交点处）
四白（眼眶下正中凹陷处）
通气（鼻部，眼内眦鼻侧０．１寸，直下１．５寸）
常按摩以上３穴可防治鼻窦炎。
迎香（鼻翼外缘，当鼻唇沟中）
禾髎（鼻孔直下）
印堂（两眉中点处）
常按摩以上３穴可增强鼻嗅觉功能。
第三，每日用手轻拍鼻子３０次。