秋天痰多大多数是因为肺燥，因为秋天天气燥而干，燥邪易伤肺津，导致肺阴受损，就应多吃润肺生津的药食。 1. 水果方面 多喝杏仁露，多吃秋梨、苹果、猕猴桃、西瓜…… 2 . 菜食方面 多吃银耳、百合、藕。 3 . 药物方面 可用麦冬５克、百合５克、桔梗５克、陈皮３克、甘草３克泡水服。 也可服清肺化痰丸、竹沥水、蛇胆川贝之类以养阴生津，清肺化痰。