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保健养生

立夏,体检从“心”出发

发布时间:2017-5-6 8:59:10  点击数:6847

春天还意犹未尽

夏天已经悄悄来到

5月5日,迎来立夏节气

 

 

  立夏,二十四节气之一,表示即将告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。而此时,关注人体健康也变得格外重要。
 

养生专家提醒:立夏以后,天气转热,传统中医认为,“暑易伤气”,“暑易入心”。因此,值此时节,人们要重视精神的调养,加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神。

  夏天出汗多,血液易粘稠,血粘度升高也易形成血栓。闷热的天气,人容易急躁,植物神经紊乱容易引发心律失常。夏夜天气燥热,而且昼长夜短,睡眠质量大打折扣,缺乏休息的心脑血管患者容易发病。人体最容易出现气血易滞,血脉易阻的时候,特别是有心血管方面问题的中老年朋友。这个节气相当于一个“警报”,要尤其注意保养与预防!

  哪些心脏病人须特别提防

  冠心病:

  由于高血脂、吸烟、肥胖等原因,可导致冠状动脉发生粥样硬化。粥样硬化斑块堆积在冠脉内膜上,久而久之,使冠状动脉管严重狭窄甚至阻塞,从而导致心肌所需的血液、氧气大大减少。闷热天气会加剧冠状动脉硬化病人的心肌缺血、缺氧,致使部分心肌细胞损伤或坏死。

  风心病:

  即风湿性心脏病。慢性期主要形成主动脉瓣、二尖瓣、三尖瓣、瓣膜狭窄和(或)关闭不全等。多数患者为女性,半数患者无风湿热史,但多有反复链菌扁桃体炎或咽喉炎史。湿热的环境同样会加剧病情。

  肺心病:

  即肺原性心脏病。为肺、肺血管或胸腔疾病引起肺循环阻力增高而导致的心脏病。闷热天气会导致呼吸不畅、心脏难受,加重病情。

  高血压性心脏病:

  夏季高温、闷热天气使动脉血压持久增高,将使心室压力负荷过重,心室舒缓功能低下,从而导致高血压心脏病。

  其他高血脂、高血压、高血糖、高血粘度的高危人群:

高血压可引起多种并发症,对于心脏来说它是冠心病的主要致病因素之一。血压长期过高后,左心室负荷加重,长期的超负荷工作会导致心肌肥厚与扩大,病情进展可出现心衰。同时,持久的高血压有利于脂质在大、中动脉内膜的沉积,从而加速粥样硬化形成,导致冠心病的产生。另外,高血脂、高血糖、高血粘的人群在夏季非常容易形成血栓,所以要做好特别防护。

 

  除了日常防范,正规体检是必不可少的环节。许多心脏病发病的症状比较轻,不太明显,而无症状性的心肌缺血发作占冠心病25%至30%。当病情发作时,患者只出现一些不典型的心脏病症状,症状明显时,往往已经是心肌梗死的表现了。特别是中青年男性,如果出现胸闷等不适症状,一定要及时到医院检查,千万不能轻视。对于一些比较隐性的心脏病来说,体检就特别重要了。无症状心肌缺血发作的危险人群,除了工作压力大、生活不规律的中青年男性外,还有一些65岁以上的糖尿病患者和有心脑血管家族史的人,这些人应该定期到医院进行体检身体是革命的本钱,健康是幸福人生的基础,定期体检,有备无患。
 

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