舌为心之苗，所以舌与心的关系最为密切，心有火可外泄于舌，所以夏天易口舌生疮，伴见心烦、口干、舌红。
可服养心清热之品，如绿豆，或竹叶、菊花、薄荷泡水饮。
（二）夏天易患脾困病
夏天易四肢发困、胸闷、呕恶，大便稀而不爽快，这种情况是暑湿伤了脾胃的缘故。
可多吃荷叶、竹叶、薄荷、绿豆、薏苡仁等。
（三）夏天易中暑
“暑”为夏天的主气，为火热所致。暑为阳邪，如果夏天不注意养生，就易感受暑邪而发生中暑。中暑多发生于夏至以后，立秋之前。
1. 主要症状
高热、心烦、面赤、呕吐、头痛，脉象洪大或立刻昏厥。
2 . 先兆
不出汗或出汗少，或大量出汗，恶心、头痛、乏力、全身发软。
3 . 中暑急救处理
迅速避热就凉，把病人抬到阴凉通风处，解开衣扣，掐人中急救，冷敷头部，可服西瓜汁、淡盐水或绿豆汤。严重的要就医。
（四）夏天易伤津耗气、发痧
夏天汗多，易伤津耗气，要常服养阴生津之品，如西瓜、绿豆。
夏天易发痧，多由饮食不洁或感受秽浊之邪所致。主要表现为：恶心、头晕。处理：刮痧，或用清凉油涂太阳穴，或服人丹或藿香正气水。
（五）夏天易患疫病（传染病）
1. 急性肠胃炎
急性肠胃炎多属于沙门菌属感染。传染性很强，易群体流行。
特点：上吐下泻，胸闷腹胀，恶心头晕，甚至发热。
症状轻者用药可选择黄连片、藿香正气水、香砂养胃丸。
发热症状重者应送医院。加强食堂卫生管理，不吃不干净的东西。
2 . 痢疾
若出现大便有脓血，发热，腹痛，请立即就医。
3 . 霍乱（绞肠痧）
霍乱的特点是高热，上吐下泻严重。一旦有疫情发生，应马上报告，病人应送医院急救。
（六）夏天易食物中毒
因夏天气温较高，食物，尤其是熟食易发生变质，人食后会食物中毒。群体发生较多，应送医院。
另外，注意不能乱吃蘑菇，扁豆要煮透才可食用。