河北平安健康家园最新推出抗衰老新方法,仙人粥,建议大家尝试. 原料：制首乌30克，粳米60克，大枣20枚。 制作：用竹片刮去首乌皮，切片煎取浓汁去渣，将浓汁同粳米、大枣于砂锅内煮粥，熟时加适量红糖，再煮1～2分钟即成。早晚空腹食用，7～10天为一疗程，隔5天后再食用。 功效：抗老祛皱。