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营养膳食

薏米大枣粥

作者:殷建虎  来源:http://www.pajkjy.com 河北平安健康家园  发布时间:2018-2-3 9:24:47  点击数:8211

河北平安健康家园推出【薏米大枣粥】可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。

原料:生薏米100克,大枣12枚,水4碗。
制作:
①生薏米用水浸洗;
②将4碗水及生薏米倒入煲中;
③最后放入大枣(去核),以小火煲45分钟后,即可饮用。
功效:活血养颜,可减少脸部蝴蝶斑及产后面色黑滞及恶露不绝等问题。