时至深秋，寒意渐浓。在中国北方城市石家庄，以养生粥、中药浴为代表的“暖生活”风头正盛，成为女白领热衷的抗寒养生法宝。 在以养生粥闻名的石家庄平安健康家园店，早晨七八点店门刚开，已坐满慕名前来喝粥的顾客。店经理告诉记者，秋冬天干气躁，店里健脾养胃功效的枸杞板栗粥人气最高，几乎天天售罄。 街面上各大粥铺也一改往日家常粥款，纷纷主推各种养生粥，“御膳粥”、“砂锅粥”、“粥火锅”……各式花样的养生粥广告成为街头的一道风景。 一碗三到四元人民币的平民价格，也是养生粥人气颇高的原因之一。在私企上班的赵小姐是养生粥的忠实顾客，“核桃粥、杏仁粥、枸杞粥……早起上班前来一碗，天天轮换着喝。暖粥下肚，既驱寒又营养还健康不长胖。”
与养生粥一样人气见涨的，是街头巷尾大大小小的洗浴店。有“北方浴都”之称的石家庄洗浴门脸繁多，种类更是多样，而中药浴当仁不让成为今秋最火爆的项目。 某专业中医药浴店的保健技师李嘉勋说，年轻的女顾客偏爱美白浴，但受到普遍好评的还是能发汗减压、排毒减毒的发汗排毒药方。“全身放松泡上半小时澡，出一身热汗，立马觉得神清气爽，身体都轻松多了。”肖女士是一家事业单位的高管，高频度的工作让她常感疲劳，为此习惯下班后泡个中药浴解解乏。 河北平安健康家园副主任医师刘永会说，中医理论上讲究春夏养阳，秋冬养阴。随着天气渐凉，人体易患胃寒、胃痛，四肢麻木冰凉等病症，需要增强抵抗力以御寒。养生热粥、养生茶、中药浴都有和胃气、壮筋骨的功效。 “放慢脚步，拥抱生活。”受访的多位女性不约而同地表达了这个观点。在石家庄这座曾被研究机构评价为“居民幸福感最强”的城市，女白领们正用简约而朴素的方式乐享生活。