夏天是降血脂的好时候，我们可以选用下列食品做饭菜： 黄瓜 西瓜翠衣 水芹菜 苦瓜 黑木耳 冬瓜 山楂 荷叶 西红柿 竹叶 绿豆 海带 洋葱 玉米 鱼 也可适当地选用何首乌片、泽泻等中药。 请享受夏天！让夏天为我所用，而不再苦熬夏天。 ８７ 夏天穿衣少而透，体内体外不生锈。 “心是体内小太阳，夏季养心切莫忘” 夏季养生谈 夏天多吃豆，延年又长寿。 夏季养生谈