肠胃不好者，冬天易阳虚腹痛 —— 特点 怕冷，腹部畏寒，脐部发凉，大便稀溏、苔白脉沉。 —— 养生方法 少吃凉、多喝温，防肚子受寒。可用生姜炖肉，或理中汤（干姜、白术、人参、甘草），有脾阳虚的人，冬天易脾肾阳虚（出现怕冷、腰以下发凉、头昏乏力，大便稀溏，脉沉而弱，苔白质淡白），可服附子理中丸。