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营养膳食

敲大肠经治便秘|见效就是快

作者:殷建虎  来源:http://www.pajkjy.com 河北平安健康家园  发布时间:2019-4-9 7:56:10  点击数:17552

《黄帝内经》给大肠封了一个官职,叫“传道之官”,相当于一部传送垃圾的机器,负责把消化后剩下的废物运出体外。像姨妈这种情况,说明她这部“机器”的电能不够用了。那就要找出连接它的“电路”来疏通一下——这根“电线”在手上,经常敲一敲,能量就足了。
从食指尖外侧沿着手臂外侧一直敲,敲到肩膀的位置就好。先从左边开始敲,敲上5分钟,再在右边敲上5分钟。敲的过程中逐渐增加一点力度,敲密一点,更能刺激大肠蠕动。
来回敲了几次,姨妈就说肚子里“咕噜噜”地响,她不相信地说:“不会这么快吧?”话还没说完就奔厕所去了。
现在姨妈每天都会敲打大肠经,这身体好了,精神劲儿也足了。以前总感觉肠子里堆积了太多的毒,担心会引发个什么大病,成天疑神疑鬼的。现在肠子通了,肚子里清清爽爽的,压在心里的那块石头总算扔掉了,心情别提多好了。
以后肠子再偷懒,您就给它“过过电”,准保它会好好工作。其实,大肠经又何止这点效果呢!像美眉们脸上令人烦恼的痘痘、身上的湿疹都可以通过按摩它来祛除,另外它还可以减肥瘦身。而且,这部“机器”操作起来很简单,也不会占用您太多的时间,1分钱不花就可以把它“领回家”,您心动了吗?