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要让果蔬抗癌效果强？看你怎么吃！
有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章，分析了8种抗癌果蔬的科学吃法。
糖尿病患者吃好米饭也能降糖
糖尿病患者吃饭有讲究，吃多或者吃少都会影响到血糖的波动，建议加点豆类或者粗粮。另外，不建议病人喝粥或者吃炒饭，因为这些都会促使血糖升高。
孩子感冒后要留心听觉反应
3~6岁的儿童机体免疫力较低，比较容易患渗出性中耳炎。因此，孩子感冒后，家长要留心孩子的听觉反应。
老人靠垫防腰痛有讲究
一些久坐的老年人或者不宜久坐的老年人为了防止腰痛，常常会在汽车椅、沙发、凳子上放一靠垫。医生提醒说，用靠垫防腰痛也要讲究方法。
身体常有不明淤血要小心或隐藏重大病症
你是否也出现过这样的疑惑：明明就不记得撞到东西，但为什么身上却无端冒出淤血？除了淤血青一块紫一块影响美观以外，最令人担心的还是自己会不会得了重大疾病？

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