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保健养生
花生衣对控制老年痴呆症效果显著
花生是一种常见的零食，殊不知花生皮好处多。请看Record Japan网站最近的一则报道。
只睡4个小时照样精神饱满？
科学家们日前发现一种可以决定睡眠时长的基因，这一发现解释了为何有的人长期每晚只睡4个小时还能精神饱满地工作。
中医揭秘黑豆的神奇功效
黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。
不同血型女性的健康养生餐单
饮食与血型也有着密切的关系？并可能直接影响到人的健康、舒适甚至体重？既然如此，那么，我们如何根据自己的血型选择相应的食物呢？
全身健康尽收“眼底”
“对上眼了”“很有眼缘”……可想而知，人的眼睛给他人的印象有多深刻。照照镜子，看看让你眼睛“毁容”的问题到底出在哪里吧。
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