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中医专家提醒养生的三大误区
中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。但很多年轻朋友对中医养生有一些误区，今天就给你解答中医养生的三大误区。
如何吃零食可以健身防止变胖科学家建议换手吃
科学家指出，如果你平时惯用右手，看电视或看电影时不妨换左手吃零食，这样有助于节食防止减肥，还可锻炼另一只手。
桶装水不宜趁“鲜”喝
食物放置久了会变坏，水放久了会变质，所以人们通常都习惯吃新鲜食物喝新鲜水，但桶装水却不宜趁鲜喝。
维生素：维生素C防感冒“不靠谱”
药是一般人对维生素及其他营养药（如滋补中药人参）、补血药或某些个别药物的俗称。随着生活水平的提高，很多人都会自己买些补药来调理身体。
糖尿病患者穿鞋有讲究
选择合适的鞋袜对糖尿病患者来说非常重要。

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