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拥有好皮肤主要是身体好、睡眠好和心情好
河北平安健康家园专家：拥有好皮肤主要是身体好、睡眠好和心情好为满足人类对美的追求，化妆品应运而生，然而其疗效和安全问题却一直为人们所争议。近日有生物学家指出，关于化妆品某些化学物质功效的描述是有据可查的，但那些宣称能延缓衰老的产品绝不可...
提醒要当心水中毒|剧烈运动后不要大量喝水
河北平安健康家园专家提醒要当心水中毒剧烈运动后不要大量喝水不少人运动中和运动后喜欢大量喝水，还有人以啤酒解渴。营养专家提醒，这些不正确的饮水方式容易损害健康。
压力大是人们“健康透支”的主要原因
河北平安健康家园专家指出：压力大是人们“健康透支”的主要原因最近在广州举行的可持续发展论坛暨中国可持续发展学术年会上，有专家指出，压力大是人们“健康透支”的主要原因，其引起的后果也越来越引起国人的关注，应当及早进行健康管理。那么———健...
“中央肥胖”人群已成糖尿病、心血管病高危族
糖尿病、心血管病都是跟肥胖有关的常见疾病。不过最近有调查发现，香港很多中央肥胖人士身为高危一族，虽患有以上疾病，但对中央肥胖的认知仍没有增加。
长期睡眠不足可导致压力增大免疫力下降
不知从何时起，“加夜班，连轴转”居然成为一种生活方式。不知不觉中，我们的睡眠时间被大量缩减。是互联网、电子游戏，还有数不清的电视频道，让人越来越无法割舍，还是始终摆脱不了的工作压力让人难以成眠？但不管怎样，睡眠是不能忽视的。专家说，睡个好觉...

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