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霜降一过百草枯|保腰护腿要知足
俗语说：“霜降一过百草枯。”一到霜降，天气更凉了，举目望去草木枯黄，凋零的气氛着实让喜欢花红柳绿的朋友黯然神伤。其实，这时的大自然只是换了一个妆。虽然现在已不再像夏天那样繁华，但“霜叶红于二月花”，此时的红叶比花儿还要娇艳呢，所以很多朋友都...
青光眼|高血压|心脑血管疾病|找太冲穴
第二个“老太太”叫太冲，在脚背上的大脚趾和第二个脚趾中间的缝隙里。这个“老太太”是肝经的原穴，能疏肝解郁、调和气血。像青光眼、高血压、心脑血管疾病等都可以通过这个穴位来调治。
脾经经气不足|太白来补
脾经是少气多血的经络，血有余而气不足，所以它经常出现气虚的症状。像脸色发黄、乏力犯懒、没有精神、对什么都提不起兴趣、食欲不振等就属于这种情况。经常按揉这个穴位就能很好地改善脾经经气不足的症状
好运从好觉开始
河北平安健康家园告诉您有多少好觉与你擦肩而过吴阿姨是大学老师，自从练习瑜伽后，很多以前的老病根都在逐步地消失，人也渐渐地精神起来。尤其是困扰了她多年的顽固性失眠也得到了改善。
寒露天凉露水重|润燥清咽避燥邪
到了寒露，天气更凉了，正是“寒露天凉露水重”的时候，尤其是在早晚。这是干季的第二个节气，正值秋高气爽，很多朋友都不会错过这户外游玩的大好时机，但迷罗要提醒您，此时，燥邪开始活跃了，您外出散心时要做好防御病毒的功课。

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