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健康知识Health knowledge
  • 冬天怎样养耳养脑?
     
    冬天怎样养耳养脑?
    耳与肾密切相关,耳是肾的外窍,肾精的盈亏对耳的听力很有影响。   肾虚性耳鸣耳聋,用黑木耳炖猪腰子,或黑木耳炖龟、鳖效果极佳。
     
  • 冬天怎样养膀胱?
     
    冬天怎样养膀胱?
    还有听众问:为什么老年人小便不畅,淋漓不尽?   老年人要检查前列腺是否肥大,若有肥大则压迫尿道就会出现上述情况。请到医院检查。
     
  • 冬天怎样防腿抽筋
     
    冬天怎样防腿抽筋
    冬天天寒,寒性收引,牵动筋脉而易抽筋。   保养方法:   多做伸筋运动。   芍药3克、甘草3克、木瓜3克泡水饮。   心情舒畅,不要抑郁。
     
  • 心情愉快-享受夏天
     
    心情愉快-享受夏天
    不要存在“苦夏”心态。夏天时暑、湿、热三气交蒸,易产生生理及心理上的疲困,表现为没有精神,只想在床上躺着,也不想吃饭;不想参加社会活动,只想在家呆着。碰到这样的情况,就应多走出户外,多和人交往,多去旅游或到公园去赏景,要变“苦夏”为享受夏天...
     
  • 心情舒畅,肺气舒张
     
    心情舒畅,肺气舒张
    肝与肺在呼吸功能中是互相协作的,因为五脏中,肝主升、肺主降;肝主血、肺主气。肝、肺必须协调好,呼吸才能正常进行,而心情好坏又是影响肝气功能的主要因素,所以这就警示我们
     
 
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