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保健养生
绿豆营养丰富常吃能降脂
绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似,植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶,使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和/或在肝脏内阻止胆固醇的生物合成等途径使血清胆固醇含量降低。
千万别扔 6招教你玩转快过期护肤品
如果你买了大大的一罐润肤露却迟迟没有用完,如果你家中的各种护肤品面临过期的窘况,今天就来教你玩转即将过期的护肤品,6种方法让你有的放矢。
木糖醇含糖低糖尿病患者也不能多吃
木糖醇要比普通食物甜味剂含糖量低,很多糖尿病患者就认为含有木糖醇的食品就是“低糖”甚至是“无糖”的,也就可以多吃,其实是否“低糖”和含糖量无关,糖尿病患者也不能过量食用。
服用降血压药时不可同吃柚子
专家表示,冬季要注意心血管疾病的预防,高血压患者要注意服药和饮食的搭配,预防食物与药物的相克,预防高血压的危害。
老年人冬季合理饮食可祛病延年
俗话说 ,今冬进补,明春打虎。合理的饮食不但可以养人,而且还可以疗疾祛病延年。老年人过冬,要根据自己的身体状况进行食补。
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