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高血压警惕用药误区看看是否“深陷其中”
不少高血压患者都存在用药误区，如：担心副作用不吃药、服药时间不对、频繁换药等等，血压老是控制不好。因此，只有提高自己对高血压的认知度，才能有效治疗。
六类药物与降压药“相冲”
俗话说“是药三分毒”，降压药在控制血压的同时，也会产生一些对身体不利的副作用。此外，不少药物与降压药同服，会产生“相冲”作用。如何合理用药才能减少不良反应？听听专家支招———
情绪也有酸甜苦辣调和不当易伤身
人们常用“五味杂陈”形容复杂的心情。的确，味有酸甜苦辣，情有喜怒哀乐，人的情绪就像味道一样，搭配适宜，就能有滋有味；调和不当，也会伤心伤身。
按摩法击退久坐腰肌劳损
腰肌劳损是腰痛中最为常见的疾病之一，是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称，也有学者将其称为功能性腰痛。造成腰肌劳损的病因较多，常见因素有急性腰扭伤未能得到及时有效治疗，迁延成为慢性腰痛。
世界10大顶级保健按摩法
保健对于今天的生活已经是愈发重要了，今天为大家介绍世界10大顶级保健按摩法。

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